viernes, 17 de abril de 2015
1- ESCUCHA LA SABIDURÍA DE TU CUERPO.
Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo qué siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado.
Si envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
... 2- VIVE EL PRESENTE.
Es el único momento que tienes.
Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca plenitud en cada momento.
Acepta lo que viene a tí para que puedas apreciarlo y aprender de ello, luego, déjalo pasar.
El presente es como debe de ser. Este momento es como es, porque el Universo es como es.
No luches contra el infinito esquema de las cosas; se un@ con él.
3- DEDICA TIEMPO AL SILENCIO.
En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás reconectándote con tu fuente de conciencia pura.
Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por la intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que te conviene o no.
4- RENUNCIA A TU NECESIDAD DE APROBACIÓN EXTERNA.
Sólo tú eres el juez de tu valer.
Tu meta es descubrir el infinito valor de tí mism@, sin dar importancia a lo que piensen l@s demás.
Al comprender esto, se logra una gran libertad
5- CUANDO TE DESCUBRAS REACCIONANDO CON ENOJO U OPOSICIÓN ANTE CUALQUIER PERSONA O CIRCUNSTANCIA, RECUERDA QUE SÓLO ESTÁS LUCHANDO CONTIGO MISM@.
Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos.
Cuando renuncies a ese enojo, te curarás y cooperarás con el flujo del Universo.
6- RECUERDA QUE EL MUNDO DE "ALLÍ FUERA" REFLEJA TU REALIDAD DE "AQUÍ DENTRO".
Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior.
Lo que más odias es lo que más niegas en tí mism@.
Lo que más amas es lo que más deseas dentro de tí.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de un@ mism@.
Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disguste desaparecerá.
7- LIBÉRATE DE LA CARGA DE LOS JUICIOS.
Te sentirás mucho más liger@.
Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que, símplemente son.
Todo se puede aprender a personar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar.
Al juzgar a otros, reflejas tu falta de autoaceptación.
Recuerda que, cada persona a la que perdones, aumenta tu amor a tí mism@.
8- NO CONTAMINES TU CUERPO CON TOXINAS.
Ya sea por la bebida, comida o emociones tóxicas...
Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución.
La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
9- REEMPLAZA LA CONDUCTA QUE MOTIVA EL MIEDO POR LA CONDUCTA QUE MOTIVA EL AMOR.
El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado.
Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento.
Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad en tu propio ser, que es amor.
Motivad@ por la verdad interior, puedes enfretarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
10- COMPRENDE QUE EL MUNDO FÍSICO ES SÓLO EL ESPEJO DE UNA INTELIGENCIA MÁS PROFUNDA.
La Inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia,y toda la energía; como una parte de esta Inteligencia reside en tí, participas del poder organizador del cosmos.
Como estás inseparablemente vinculad@ con el todo, no puedes permitirte contaminar el aire y el agua del planeta.
Pero, en un plano más profundo, no puedes permitirte vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la Inteligencia.
Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para tí y para la Tierra.
LA VIDA ES UNA EMPRESA CREATIVA.
HAY MUCHOS PLANOS DE CREACIÓN Y, POR ENDE, MUCHOS PLANOS DE DOMINIO POSIBLE.
AMAR POR COMPLETO, NO JUZGAR Y ACEPTARSE A UN@ MISM@ ES OPERAR DESDE UN CONCEPTO DE TOTALIDAD".-
(Deepak Chopra)
Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo qué siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado.
Si envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
... 2- VIVE EL PRESENTE.
Es el único momento que tienes.
Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca plenitud en cada momento.
Acepta lo que viene a tí para que puedas apreciarlo y aprender de ello, luego, déjalo pasar.
El presente es como debe de ser. Este momento es como es, porque el Universo es como es.
No luches contra el infinito esquema de las cosas; se un@ con él.
3- DEDICA TIEMPO AL SILENCIO.
En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás reconectándote con tu fuente de conciencia pura.
Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por la intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que te conviene o no.
4- RENUNCIA A TU NECESIDAD DE APROBACIÓN EXTERNA.
Sólo tú eres el juez de tu valer.
Tu meta es descubrir el infinito valor de tí mism@, sin dar importancia a lo que piensen l@s demás.
Al comprender esto, se logra una gran libertad
5- CUANDO TE DESCUBRAS REACCIONANDO CON ENOJO U OPOSICIÓN ANTE CUALQUIER PERSONA O CIRCUNSTANCIA, RECUERDA QUE SÓLO ESTÁS LUCHANDO CONTIGO MISM@.
Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos.
Cuando renuncies a ese enojo, te curarás y cooperarás con el flujo del Universo.
6- RECUERDA QUE EL MUNDO DE "ALLÍ FUERA" REFLEJA TU REALIDAD DE "AQUÍ DENTRO".
Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior.
Lo que más odias es lo que más niegas en tí mism@.
Lo que más amas es lo que más deseas dentro de tí.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de un@ mism@.
Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disguste desaparecerá.
7- LIBÉRATE DE LA CARGA DE LOS JUICIOS.
Te sentirás mucho más liger@.
Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que, símplemente son.
Todo se puede aprender a personar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar.
Al juzgar a otros, reflejas tu falta de autoaceptación.
Recuerda que, cada persona a la que perdones, aumenta tu amor a tí mism@.
8- NO CONTAMINES TU CUERPO CON TOXINAS.
Ya sea por la bebida, comida o emociones tóxicas...
Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución.
La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
9- REEMPLAZA LA CONDUCTA QUE MOTIVA EL MIEDO POR LA CONDUCTA QUE MOTIVA EL AMOR.
El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado.
Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento.
Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad en tu propio ser, que es amor.
Motivad@ por la verdad interior, puedes enfretarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
10- COMPRENDE QUE EL MUNDO FÍSICO ES SÓLO EL ESPEJO DE UNA INTELIGENCIA MÁS PROFUNDA.
La Inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia,y toda la energía; como una parte de esta Inteligencia reside en tí, participas del poder organizador del cosmos.
Como estás inseparablemente vinculad@ con el todo, no puedes permitirte contaminar el aire y el agua del planeta.
Pero, en un plano más profundo, no puedes permitirte vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la Inteligencia.
Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para tí y para la Tierra.
LA VIDA ES UNA EMPRESA CREATIVA.
HAY MUCHOS PLANOS DE CREACIÓN Y, POR ENDE, MUCHOS PLANOS DE DOMINIO POSIBLE.
AMAR POR COMPLETO, NO JUZGAR Y ACEPTARSE A UN@ MISM@ ES OPERAR DESDE UN CONCEPTO DE TOTALIDAD".-
(Deepak Chopra)
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